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Seção : Mundo Ela - Saúde - 18/11/2009 08:01

Felizes para sempre

Aprenda com um especialista em relacionamentos como sobreviver às crises no casamento

Pipa Cavalcanti - Mundo Ela
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Ahhh, o amor. A gente se apaixona, namora, noiva, casa... E como casa. Na ultima pesquisa realizada pelo IBGE, no ano de 2007 foi detectado um aumento de 2,9% de casamentos em relação ao ano anterior. No entanto, também se comprovou que para cada quatro casamentos existe um divórcio. É, sem dúvida, um fenômeno sociológico que se explica tanto pelas mudanças de costumes da sociedade brasileira quanto pela instituição da Lei 11.441, que tornou mais simples os procedimentos de separações e de divórcios consensuais. Na lei,
os casais podem anular o casamento através de
escritura pública.

A pesquisa também mostra que é crescente a proporção de casamentos de indivíduos divorciados com cônjuges solteiros. Os percentuais mais elevados são observados entre homens divorciados que casaram com mulheres solteiras, quando se compara com mulheres divorciadas que se uniram formalmente a homens solteiros.

Mas pra que pensar que tudo vai dar errado se podemos pensar positivamente? Segundo o terapeuta de casais Dr. Silmar Coelho, o relacionamento sempre sinaliza que uma crise está chegando, e para superá-las é de extrema importância saber ler esses sinais e traçar estratégias para não deixar que o casamento se acabe.

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A grande realidade é que nem sempre o casal está disposto a investir tempo e mudança no casamento.

Segundo relatos, após o casamento o romance esfria, a vaidade diminui e a conquista, em alguns casos, acaba na chegada da lua-de-mel.

De acordo com o terapeuta de casais Dr. Silmar Coelho, quatro principais fatores indicam uma crise iminente no casamento:
1º Ausência de diálogo
2º Discussões constantes
3º Cobrança e apontamento constante de erros
4º Desprazer da vida sexual

"O Titanic afundou por várias razões, a principal foi que seu capitão não ouviu os seis sinais de alerta, que diziam que as águas do norte estavam geladas e havia icebergs; ele teimosamente não mudou o rumo para o sul, nem diminuiu a velocidade. A vida emite sinais de alerta o tempo todo: ultrapassar o limite do cartão de crédito é sinal de endividamento, o carro que não pega pela manha e precisa ser empurrado é sinal que ele vai te deixar no meio da estrada, a febre alerta para uma infecção e assim por diante. A crise no casamento é até certo ponto benéfica, ela avisa que algo está errado e que o rumo precisa ser corrigido", ensina Silmar.

Quanto ao sonho do viver feliz para sempre, Silmar alerta que ele só pode ser alcançado quando o casal dá atenção aos sinais e corrige a trajetória, "o casamento geralmente acaba pela teimosia de querer fazer as coisas sempre do mesmo jeito", explica.

Para que a união seja plena, as crises são necessárias, são elas que vão servir como termômetro para o casal medir a quantas andam o relacionamento. De acordo com o especialista, um relacionamento que dá certo é um edifício que tem que ser construído todos os dias, sendo assim, acompanhe os 10 passos que o especialista desenvolveu para construir um casamento feliz.

1- Nunca se endivide. Tudo que é barato, por mais barato que seja, se você não precisa é caro.
2- Não deixe acabar o diálogo. No namoro o casal conversa por horas no portão ou pelo telefone, recupere esse hábito sempre. Não responda com monossílabos: sim, não, é, "tô", "ta", vou, é, etc.
3- Não deixe acabar o romantismo. Não basta acender a fogueira, tem que colocar lenha para o fogo continuar a arder.
4- Não se esqueça de datas especiais.
5- Não se canse de dizer "eu te amo".
6- Tenha uma vida sexual ativa.
7- Deixe claro que família está sempre em primeiro lugar na sua vida.
8- Aprenda a perdoar. Não exija a perfeição que você não tem.
9- Não trabalhe demais. Tire pelo menos um dia por semana. Faça "breaks" a cada três meses. Tire férias. Lembre-se: o diabo não tira férias, mas vive no inferno.
10- Cultive a espiritualidade.

Outro aspecto importante é saber conduzir um diálogo, segundo o terapeuta a melhor forma de se expressar é sempre projetar a ação em você e não no outro, por exemplo:

-Você me magoou! - forma errada, prefira: - Estou magoada!
Opte sempre por caminhos que não abram espaço para a mágoa. Um cônjuge magoado é mais difícil de conquistar do que uma fortaleza. "Resolva sempre os problemas no momento em que eles acontecem, caso contrario eles se acumulam e acabam virando uma barragem, impedindo que o rio do amor corra livremente, regando a terra do coração", finaliza.

Esfrie a cabeça e sejam felizes para sempre!